Aulas
Yoga
- Promove o desenvolvimento integral, a coordenação motora, lateralidade, flexibilidade e equilíbrio
- Aumenta a concentração e o foco
- Reduz a ansiedade e o stress
- Incentiva o desenvolvimento da inteligência emocional, autoconfiança e empatia
Quem pode fazer: 6/11 anos
Duração | 45minutos
Valor | 30€/ mês
Dança Oriental
- Promove o desenvolvimento de coordenação e consciência corporal
- Potencia uma boa autoestima e autoimagem
- Aumenta o foco e a concentração
Quem pode fazer: Meninas 6/11 anos
Duração | 45minutos
Valor | 30€/ mês
AcroYoga
Prática que une yoga, ginástica acrobática e massage.
- Promove o desenvolvimento de uma autoestima forte e resiliente
- Melhora a comunicação e assertividade
Quem pode fazer: 6/11 anos
Duração | 60minutos
Valor | 35€/ mês
Teatro
- Estimula o desenvolvimento cognitivo e emocional
- Promove a autoconfiança, a empatia
- Desenvolve a expressão corporal e verbal
- Superação da timidez
Quem pode fazer: 6/11 anos
Duração | 60minutos
Valor | 30€/ mês
Chi Kung
-Aumento da concentração
- Desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação motora
- Redução da ansiedade e melhoria do sono
- Aumento da vitalidade
Quem pode fazer: 6/11 anos
Duração | 45minutos
Valor | 1x sem - 30€
Dança Criativa
-Estimula o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo
-Melhora a coordenação motora e consciência espacial
- Aumenta a autoestima e socialização
Quem pode fazer: 6/11 anos
Duração | 45minutos
Valor | 1x sem - 30€
Terapias
Alimentação Terapêutica
Ajuste alimentar segundo o biótipo e desiquilíbrios/doenças da criança.
Inclui plano alimentar para 14 dias.
Valor | 25€ - 60minutos
Terapeuta | Sónia Vicente
Shiatsu
Alívio de dores musculares, equilíbrio do organismo , alívio do stress e ansiedade, equilíbrio do sono, melhoria do foco e concentração.
Valor | 20€ - 30minutos
Idade | +4 anos
Terapeuta | Ana Ferreira
Padabhyanga
Massagem aos pés e pernas, ideal para crianças muito agitadas, com problemas de intestinos e urinários, medos e fobias.
Valor | 20€ - 30minutos
Idade | + 4anos
Terapeuta | Sónia Vicente e Ana Ferreira
Tratamento da Dor
Bastis externos com óleo e ervas para alívio da dor muscular e esquelética, congestão nasal e problemas respiratórios ou problemas digestivos.
Valor | 20€ - 30minutos
Idade | + 6anos
Terapeuta | Sónia Vicente e Ana Catarina
Abhyanga
Massagem com óleos mornos que reduz profundamente a ansiedade e agitação, aumenta o foco e concentração. melhora a qualidade do sono, fortalece o sistema imunitário e desinflama o organismo.
Valor | 25€ - 45minutos
Idade | + 4 anos
Terapeuta | Sónia Vicente e Ana Ferreira
ShiroAbhyanga
Massagem á cabeça, pescoço e ombros alívia a ansiedade, agitação, medos, problemas de sono, concentração e foco.
Auxilia no equilíbrio de problemas de visão, ouvidos, garganta.
Valor | 20€ - 30minutos
Idade | +4 anos
Terapeuta | Sónia Vicente e Ana Ferreira
Hipnose Clínica
Aumento do foco e atenção.
Superação de medos, fobias, enurese, ansiedade, angústia, isolamento.
Valor | 25€ - 45minutos
Idade | +6anos
Terapeuta | Abílio Ribeiro
Omeoenergetica
Tratamento de radio frequência que equilibra todo o organismo, alívia dores, stress e ansiedade. Auxilia em problemas de garganta, ouvidos, sinusites, alergias.
Valor | 25€ - 30minutos
Idade | +8anos
Terapeuta | Patrícia Mentes
Sabes qual é o biótipo dos teus filhos?
Biótipo Dominante Vata
Biótipo Dominante Pitta
Biótipo Dominante Kapha
Biótipo Dominante Vata
Em equilíbrio: Criança criativa, sonhadora, faladora, comunicativa, altruísta.
Em desiquilíbrio: Tendência para ser agitada, apressada, distraída.É comum ter problemas digestivos, sobretudo prisão de ventre, pele sensível e ser friorenta.
Biótipo Dominante Pitta
Em equilíbrio: Criança assertiva, decidida, líder, disciplinada.
Em desiquilíbrio: Tendência para ser rebelde, impaciente, intolerante e competitiva. É comum ter problemas inflamatórios, febres, problemas de visão e transpirar com facilidade.
Biótipo Dominante Kapha
Em equilíbrio: Criança calma, generosa, amável, introspetiva, observadora.
Em desiquilíbrio: Tendência para ser tímida, insegura e dependente. É comum ter problemas respiratórios com muitos mucos, excesso de peso e problemas digestivos.